สายตาสั้น อยากดำ scuba ต้องทำยังไง

โดยทั่วไปคนสายตาสั้น ดำ scuba จะหาทางออกด้วยวิธีการเหล่านี้ คือ

1.ใส่ contact lens

ปัญหาจากการใช้ Contact Lens ดำ scuba 

1. เสี่ยงติดเชื้อจากแบคทีเรีย เชื้อรา และเชื้อไวรัส ที่อยู่ในน้ำ เพราะคอนแทคเลนส์ประกอบด้วยน้ำที่ระเหยออกไปตลอดเวลา มันจึงชดเชยน้ำด้วยการดูดน้ำจากตาเราไปใช้ และดูดน้ำที่อยู่ภายในหน้ากาก จึงมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อจากแบคทีเรีย และ เชื้อราในน้ำ

2. Contacts จะวางบน cornea หรือ กระจกตา ที่หล่อเลี้ยงด้วยน้ำตา ที่แต่ละคนมีความสมบูรณ์ของ ชั้นน้ำตาที่แตกต่างกัน จึงไม่ใช่ทุกคนที่ใส่คอนแทคเลนส์ได้

 3. Contacts หลุดในน้ำ เวลาเคลียร์หน้ากากใต้น้ำ 

4. คอนแทคเลนส์แห้ง จนติดกระจกตา เป็นสิ่งที่เกิดกับนักดำน้ำหลายคน ซึ่งบางรายกระจกตาฉีก เพราะต้องดึงออก

แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ จำเป็นต้องใช้ คอนแทคเลนส์ในน้ำ ก็ต้องเลือกใช้คอนแทคเลนส์แบบรายวัน ที่ใช้แล้วทิ้ง และต้องเปลี่ยนบ่อยๆ เมื่อรู้สึกว่ามีอะไรอยู่ในตา เพราะนั่นคือสัญญาณของคอนแทคที่หดตัวลง เพราะน้ำในคอนแทค ระเหยออกไป การฝืนใช้ต่อ จะทำให้เกิดการเสียดสี และแห้งจนดึงไม่ออก

2.ใช้ Scuba Mask ที่เป็นเลนส์สายตาสำเร็จรูป ซึ่งเป็นเลนส์ที่ใช้มองไกลได้เท่านั้น 

คนมักสับสน ระหว่าง Hyperopia กับ Presbyopia เพราะภาษาไทยเรียกว่าสายตายาว เหมือนกัน  

หากเราสายตายาว เพราะอ่านหนังสือไม่ได้ จะใช้หน้ากากที่มีเลนส์สายตาสำเร็จรูปไม่ได้

ปัญหาหลักของเลนส์สายตาสำเร็จรูป 

แว่นดำน้ำที่เป็นเลนส์สายตาสำเร็จรูป จะไม่มีเลนส์ที่ตรงกับสายตาเราพอดี มักจะใช้การเพิ่มการลดค่าสายตา 

เรื่องแรกคือ step ค่าสายตาจะขยับทีละ -1.00 diopter แต่ค่าสายตาบนแว่น จะเป็น ขั้นละ 0.25 d

เรื่องที่สองคือ ค่า pupil distance (เป็นการวัดระยะห่างจุดกึ่งกลางตาดำแต่ละข้าง ถึงจุดกึ่งกลางจมูก หรือ ภาษาร้านแว่นคือค่า PD จะไม่ตรงจุด optical center ของเลนส์แว่นสำเร็จรูป เพราะเลนส์ถูกผลิตมาด้วยการปั๊มขึ้นรูปในสายการผลิตเลนส์ ทุกตัวจะมีการวางจุด OC ที่ตำแหน่งเดียวกัน โดยไม่สนใจว่าคนใส่ จะมีค่า PD เท่าไหร่ ผลคือเกิด prism ในการมองผ่านเลนส์

ผลของการใส่แว่นที่ PD ไม่ตรงกับตาเราคือ มึนหัว คลื่นไส้ และตาล้า อยู่ที่ว่า ค่า PD เหวี่ยงมากเหวี่ยงน้อย

เรื่องที่สาม คือคนที่มีค่าสายตา ส่วนใหญ่ จะมีค่าเอียงร่วมด้วย 

ในขณะที่เลนส์สำเร็จรูป ไม่สามารถทำค่าเอียงได้ 

คนที่มีค่าสายตา ประมาณ 51% จะมีค่าสายตาเอียง ที่ต้องใช้เลนส์สายตาเอียงแก้ไข

อาการที่สังเกตได้ด้วยตัวเองคือ ภาพไม่คมชัด ขับรถตอนกลางคืนลำบาก ปวดหัวช่วงท้ายวัน เป็นอาการคนที่มีค่าสายตาเอียง 

ดังนั้นคนที่มีค่าสายตาทั้งสั้น ยาว และเอียง ต้องเข้าใจว่า ถ้าใส่แว่นสำเร็จรูป ภาพเบลอ ภาพซ้อนยังอยู่ครบ ไม่หายไปไหน เพราะเลนส์สำเร็จรูปไม่สามารถทำเลนส์ให้มีค่าเอียงได้

3.การตัดเลนส์สายตาติด mask ดำน้ำ หรือ Custom-made lens มี 3 แบบคือ

แบบแรก คือการตัดเลนส์สายตา แปะติดหน้ากากดำน้ำ
การแปะเลนส์สายตาติดกระจกด้านใน สำหรับนักดำน้ำอาชีพ

รองรับค่าสายตา สั้น เอียงได้ถึง 13.00 diopter เป็นที่นิยมในกลุ่มนักดำน้ำอาชีพ ทั้งในประเทศและต่างประเทศ 

แบบที่สอง สั่งตัดหน้ากากที่มีค่าสายตา

เป็นการตัดเลนส์ใส่หน้ากากโดยตรง ค่าใช้จ่ายสูงมาก เพราะต้องสั่งหน้ากากมาพร้อมเลนส์สายตา จากต่างประเทศ และมีปัญหาการ fitting รูม่านตา ที่ไม่อาจทำได้ เพราะเป็นการสั่ง ออนไลน์ และมีข้อจกัดเรื่องค่าสายตา

แบบที่สามคือ การใช้ แว่นสายตาติดหน้ากากดำน้ำ ที่ตัดเลนส์้ได้เหมือนแว่นสายตา

เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักดำน้ำเมื่อเทียบกับ Contact lens, เลนส์สำเร็จรูป และการตัดเลนส์ใส่ mask ดำน้ำ แต่ก็มีข้อจำกัดเล็กน้อยเรื่อง scuba mask ที่ต้องเป็นกระจกชิ้นเดียว เพื่อให้มีพื้นที่ในการติดแว่นด้านใน

ข้อดีคือ

• ตัดเลนส์ค่าสายตาได้ตามค่าจริง ทั้งสั้น บวก เอียง ที่เรียกว่า single lens และ Bifocal lens หรือ เลนส์สายตา 2 ระยะ มองไกล และ มองใกล้ เราจึงมองเห็นได้ขัด เหมือนเราใส่แว่นตาบนบก

  

• สามารถย้ายตัว spectacles insert ไปใช้กับ mask ตัวใหม่ได้ เมื่อ mask ตัวเดิมหมดสภาพ หรือต้องการเปลี่ยน mask

  

• มี อะไหล่ ขายแยกทุกชิ้น ค่าสายตาเปลี่ยน ก็เปลี่ยนเฉพาะเลนส์ กรอบเสียเปลี่ยนกรอบ ตัวยึดเสียก็เปลี่ยนตัวยึด

  

ข้อด้อยคือ

1. การป้องกันฝ้า ต้องทำ 3 ส่วนคือ กระจกแมสด้านใน และเลนส์สายตาด้านหน้า และด้านหลัง

เนื่องจาก Mask เป็นกระจก แต่เลนส์สายตาเป็น polymer ซึ่งไม่ทนรอยขีดข่วน เหมือนกระจก  การทากันฝ้าที่เลนส์สายตา จึงควรหลีกเลี่ยง ยาสีฟันที่มีคุณสมบัติ ขัดฟัน ซึ่งจะที่ให้เกิดรอยขีดข่วน และ ทำลาย Coating ของเลนส์

2.ไม่สามารถใช้ได้กับหน้ากากที่เป็นกระจกแยก ซ้าย ขวา

ใช้ได้เฉพาะหน้ากากที่เป็นเลนส์ชิ้นเดียว และมีพื้นที่ในการติดตัว scuba insert อย่างน้อย 17 มม. จากขอบบนหน้ากาก ถึง จมูก

scuba spec Insert จะเหมือนเราตัดแว่นตา ที่ไม่มีขาเกี่ยวหู แต่ใช้ ตัวดูด 137EBP กับ ตัวยึดที่ใช้กาว Dual Lock ที่เหมือนตีนตุ๊กแก ยึดติดกัน 199EB ทำหน้าที่แทนขาแว่น และสามารถถอดเปลี่ยนได้

ซึ่งมีอยู่ 2 แบบ ความต่างอยู่ที่ตัวยึด  ที่เป็นจุ๊บสูญญากาศ กับ กาว Dual Lock ที่สามารถถอดเข้าออกได้ ทั้ง 2 แบบก่อนติดต้องล้างกระจกไม่ให้มีน้ำมัน หรือ แอลกอฮอล์เกาะติดกระจก ด้วยยาสีฟัน หรือ สบู่เหลว บนเรือ เพราะน้ำมันจะถูกเคลือบบนกระจก mask ที่ซื้อมาใหม่ๆ และคนบนเรือ อาจใช้แอลกอฮอล์เช็ดกระจก ฆ่าเชื้อโรค เราจึงต้องล้างก่อนติด

รุ่น #137 EBP เป็นจุ๊บสูญญากาศใช้ พื้นที่ 32 มม โดยประมาณ จากขอบบนของ mask จนถึง ช่องจมูก เหมาะกับการดำผิวน้ำ อย่าง snorkeling

รุ่น #199EB ใช้กาว Dual lock ยึดติดแว่น กับ กระจก mask

สามารถตัดเลนส์สายตาใส่ได้ตามค่าที่เป็นจริง ไม่ว่าเราจะมีค่าสายตามากขนาดไหน หรือมีทั้งสั้น และเอียง หรือคนที่มีค่าสายตายาวตามอายุร่วมด้วย

การดูแลรักษาตัว spectacles insert หากไม่มีการใช้ดำน้ำเลย ควรแช่น้ำทุกๆ 6 เดือน เพราะ วัสดุ Nylon ออกแบบให้ใช้งานในน้ำ หากไม่สัมผัสกับน้ำเลย จะเกิดการ dehydrate คือน้ำจะระเหยออกจากกรอบแว่น จนอาจทำให้กรอบแว่นกรอบได้

โลกใต้น้ำ กับ โลกบนบก ของคนที่มีค่าสายตา คงไม่ต่างกันมาก