สายตาสั้น เอียง อยากดำ scuba

สายตาสั้น เอียง อยากดำ scuba ต้องทำอย่างไร

ความเชื่อที่ว่าวัตถุใต้น้ำจะขยายใหญ่ขึ้น 30% และใกล้ขึ้น 25% ไม่จำเป็นต้องใช้แว่นสายตา ดำน้ำ ก็มองเห็นได้ และคนที่มีค่าสายตาเอียง ให้เอาค่าเอียงออก เพราะในน้ำไม่จำเป็นต้องใช้เลนส์ที่มีค่าเอียง

ใส่คอนแทคเลนส์ ดำน้ำได้ ใช้มาตลอดไม่มีปัญหาอะไร ใครๆก็ใช้กัน

เรื่องแบบนี้เป็นความจริง ขนาดไหน?

การมองใต้น้ำ วัตถุจะขยายขึ้น 30% และใกล้ขึ้น 25% เป็นผลมาจาก Water magnification ที่ทำให้ขนาดและระยะเปลี่ยนแปลง 

1.ค่าสายตาไม่มาก ไม่ต้องใส่แว่น เพราะกำลังขยายของน้ำทำให้มองเห็นได้

2.คนที่มีค่าสายตาเอียงผสมกับสายตาสั้น ไม่ต้องใช้เลนส์ที่มีค่าเอียง ตัดค่าเอียงออก เพราะค่าเอียงไม่มีผลเมื่ออยู่ใน้ำ 

ทั้ง 2 เรื่องถูกยกขึ้นมา คนที่มีค่าสายตาสั้น เอียง ทราบดีว่าไม่เป็นความจริง เพราะเหตุผลจริงๆ คือ ยังไม่มีแว่นสายตาที่ใช้ในการดำน้ำ มากกว่าเหตุผลเรื่องกำลังขยายของน้ำ 

แต่คนที่มีค่าสายตา เป็นเรื่องที่แสงที่กระทบวัตถุ แล้วไปไม่ถึงจอรับภาพ จึงทำให้เรามองวัตถุไม่ชัด ภาพเบลอ 

เลนส์แว่นตาคือเครื่องมือทีใช้ จัดการเรื่องแสงที่กระทบวัตถุ แล้วไปตกที่จอภาพ เราจึงจะเห็นภาพชัด ไม่ว่าจะในน้ำ หรือ บนบก

https://youtu.be/Y6G_cBtw7kU

เลนส์แว่นสายตา คืออุปกรณ์ที่ช่วยแก้ปัญหาการมอง ให้ชัดขึ้น

คนที่มีค่าสายตาสั้น ต้องใช้เลนส์เว้าเพื่อดันภาพเข้าหาจอรับภาพ หรือ retina ขณะที่คนสายตายาวต้องใช้เลนส์นูนในการดึงภาพเข้ามาที่จอรับภาพ ในขณะที่คนสายตาเอียง คือคนที่มีกระจกตา และหรือเลนส์ตา ไม่กลม จึงเกิดภาพ 2 ภาพจาก 2 แกน คือแกนตั้งและแกนนอน จึงต้องใช้เลนส์ที่มีทั้งค่าสายตา และค่าเอียง ในการแก้ไขการมอง

ดังนั้นเรื่องที่ว่า คนสายตาสั้น เอียง ถ้าอยากดำ scuba ไม่จำเป็นต้องใส่แว่นสายตา เพราะภาพใต้น้ำขยาย 30% ใกล้ขึ้น 25% จึงไม่ใช่เรื่องจริง เพราะมันไม่ทำให้แสงไปตกที่จอรับภาพของตาเรา

ความเชื่อต่อมา ใช้ contact lens ดำน้ำได้ ไม่เป็นไร ใช้กันมานานแล้ว

การใส่คอนแทคเลนส์ดำน้ำ เป็นทางเลือกในสมัยก่อนที่ ที่ยังไม่มีแว่นสายตาดำน้ำออกมา สิ่งที่ต้องระวังจากการใส่คอนแทคเลนส์ดำน้ำ คือ

• การติดเชื้อแบคทีเรียในน้ำ เพราะแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา ในน้ำ ไม่อาจคาดเดาได้ ความเสี่ยงจึงเกิดขึ้น เมื่อน้ำในคอนแทคมันระเหย และออกซิเจนก็ซึมผ่านได้ยาก

  

• contact lenses จะหลุดออกจากตา ขณะดำลงไปใต้น้ำ

• คอนแทคเลนส์มีน้ำเป็นส่วนประกอบ เมื่อเราใส่คอนแทคเลนส์ จะมีการระเหยออกของน้ำอยู่ตลอดเวลา และจะดูดน้ำจากฟิลม์น้ำตาเรา และน้ำในทะเล เพื่อทดแทน น้ำในคอนแทคเลนส์ ที่หายไป จึงเป็นที่มาของ ตาแห้ง อักเสบ ติดเชื้อ
  

  

การใช้ contact lens ดำน้ำ ต้องเป็น soft contacts เท่านั้น เพราะ ออกซิเจน สามารถซึมผ่านได้ แต่มีปัญหาเฉพาะหน้าที่ต้องระวังคือ 1.หลุด 2. คอนแทคเลนส์จะแห้งจนติดกระจกตา ซึ่งมักเกิดขึ้นกับนักดำน้ำ เพราะการซึมผ่านของออกซิเจนไม่สามารถทำได้ปกติ จึงทำให้คอนแทคเลนส์แห้งและหดตัวลงจนติดกระจกตา จนเอาไม่ออก

แต่ถ้าจำเป็นต้องใช้ ต้องเลือกคอนแทคที่ออกซิเจนซึมผ่านได้สูง (Superior Oxegen Transmission) เพราะกระจกตาต้องหล่อเลี้ยงด้วยออกซิเจน ตลอดเวลา และควรเปลี่ยนคอนแทคเลนส์เมื่อรู้สึกว่า มีอะไรอยู่ในตา เพราะมันคือสัญญานเตือนว่า คอนแทคเลนส์แห้งจนหดตัวลง

การใช้เลนส์สายตาสำเร็จรูป

อย่างแรก เลนส์สำเร็จรูปที่ขายมากับหน้ากากดำน้ำ เป็นเลนส์มองไกล ที่มีทั้งค่าบวก และ ลบ

เลนส์สำเร็จรูปใช้ไม่ได้กับคนที่สายตายาวตามอายุที่มองใกล้ไม่ชัด ที่เรียกว่า presbyopia ที่เกิดจากความเสื่อมของเลนส์ตา เมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป

คนมักสับสน ระหว่าง สายตายาวที่เป็นตั้งแต่เด็ก (Hyperopia) กับ สายตายาวตามอายุ (Presbyopia) เพราะคนมักเรียกว่าสายตายาวทั้งคู่ ต่างกันที่อันหนึ่งมองไกลไม่ชัด แต่อีกอันคือมองใกล้ไม่ชัด

Presbyopia คือคนที่มีปัญหาการมองใกล้ เช่น ระยะอ่านหนังสือไม่ชัดต้องใส่แว่นตาช่วย แต่มองไกลเห็นชัดปกติไม่ต้องใส่แว่น เกิดจากเลนส์แก้วตา ที่ขาดแรงเพ่ง

คนที่มีปัญหา presbyopia หรือคนที่ต้องใส่แว่นอ่านหนังสือ เลนส์ที่ใช้ในการดำน้ำของคนที่สายตายาวตามอายุ คือ เลนส์ Bifocal และ เลนส์ Progressive เท่านั้น 

อย่างที่สอง ปัญหาของหน้ากากดำน้ำที่ใช้เลนส์สำเร็จรูป คือ step ค่าสายตาจะขยับทีละ -0.50 diopter 

คนส่วนมากค่าสายตา 2 ข้างไม่เท่ากัน การขยับที่ละ 0.50 diopter และต้องใช้ค่าสายตาเท่ากัน มีผลต่อการมองเห็นที่แย่ลง

เรื่องที่สามคือ ค่า pupil distance เป็นการวัดระยะห่างจุดกึ่งกลางตาดำแต่ละข้าง ถึงจุดกึ่งกลางจมูก หรือ ภาษาร้านแว่นคือค่า PD จะไม่ตรงจุด optical center ของเลนส์แว่นสำเร็จรูป เพราะเลนส์ถูกผลิตมาด้วยการปั๊มขึ้นรูปในสายการผลิตเลนส์ ทุกตัวจะมีการวางจุด OC ที่ตำแหน่งเดียวกัน โดยไม่สนใจว่าคนใส่ว่า จะมีค่า PD เท่าไหร่ สิ่งที่ตามมาคือ prism effect 

ผลของค่า PD ที่ผิดเพี้ยนทำให้คนใส่มีอาการ คลื่นไส้ มึนหัว อยู่ที่เพี้ยนขนาดไหน

เรื่องที่สี่ คือค่าเอียง แว่นสายตาเลนส์สำเร็จรูปไม่มีค่าเอียง แต่ 51% ของคนที่มีค่าสายตา ไม่ว่า บวก หรือ ลบ จะมีค่าเอียงที่ต้องใส่เลนส์เอียง

การแก้ปัญหาการมองของคนที่มีค่าเอียงคือ การใช้เลนส์แก้ไขภาพซ้อนที่เกิดจากกระจกตา และหรือเลนส์ตา ไม่กลม ทำให้เกิดภาพ 2 แกน จึงต้องแก้ด้วยเลนส์สายตาที่มีค่าเอียง

เลนส์สำเร็จรูปที่ทำมาสำหรับหน้ากากดำน้ำ จะมีข้อขำกัดที่คาดไม่ถึง ทั้งจุดโฟกัสเลนส์ที่ Decenter จาก center ตาดำ และ ค่าเอียงที่ไม่สามารถทำได้

แล้วการตัดเลนส์สายตาติด mask ดำน้ำ เป็นยังไง

a.ตัดเลนส์สายตา ติดกาวแปะกระจกด้านในของหน้ากาก เป็นที่นิยมของนักดำน้ำอาชีพ ทั้งในประเทศ และต่างประเทศ เนื่องจากสะดวก การจัดการปัญหาฝ้าขึ้นทำได้ง่ายกว่า

เป็นงานที่ต้องใช้เลนส์สั่งทำพิเศษ รองรับค่าสายตา สั้น บวก เอียง ได้ถึง 1300 diopter เป็นที่นิยมของนักดำน้ำมืออาชีพ ทั้งในประเทศ และต่างประเทศ 

b.ใช้ตัว spectacles insert หรือแว่นตาติดหน้ากากดำน้ำ

การใช้ spectacles insert 

รีวิวจากผู้ใช้จริง คลิก

ข้อดีคือ

• ตัดเลนส์ค่าสายตาได้ตามค่าจริง ทั้งสั้น และ เอียง ที่เรียกว่า single lens และ Bifocal lens หรือ เลนส์สายตา 2 ระยะ คือส่วนบนของเลนส์ ใช้มองไกล และ ส่วนล่าง ใช้มองใกล้

  

• สามารถย้ายตัว spectacles insert หรือแว่นตาติดหน้ากากดำน้ำ ไปใช้กับ mask ตัวใหม่ได้ 

  

• มี อะไหล่ ขายแยกทุกชิ้น ค่าสายตาเปลี่ยน ก็เปลี่ยนเฉพาะเลนส์ กรอบเสียเปลี่ยนกรอบ ตัวยึดเสียก็เปลี่ยนตัวยึด

  

ข้อด้อยคือ ไม่สามารถใช้ได้กับหน้ากากทุกประเภท ใช้ได้เฉพาะหน้ากากที่เป็นเลนส์ชิ้นเดียว 

อีกปัญหาเกี่ยวกับ แว่นตาติดหน้ากากดำน้ำ คือ ฝ้า ที่คาดเดายากขึ้นกับ ไอน้ำด้านในหน้ากาก และ อุณหภูมิด้านใน กับด้านอก

เนื่องจาก Mask เป็นกระจก แต่เลนส์สายตาเป็น polymer ซึ่งไม่ทนรอยขีดข่วน เหมือนกระจก  การทากันฝ้าที่เลนส์สายตา จึงควรหลีกเลี่ยง ยาสีฟันที่มีคุณสมบัติ ขัดฟัน ซึ่งจะที่ให้เกิดรอยขีดข่วน และ ทำลาย Coating ของเลนส์สายตา

scuba spec Insert จะเหมือนเราตัดแว่นตา ที่ไม่มีขาเกี่ยวหู แต่ใช้ ตัวดูด 137EBP กับ ตัวยึดที่ใช้กาวติด 199EB ทำหน้าที่แทนขาแว่น และสามารถถอดเปลี่ยนได้

ซึ่งมีอยู่ 2 แบบ ความต่างอยู่ที่ตัวยึด  ที่เป็นจุ๊บสูญญากาศ กับ ตัวยึดที่ใช้กาว silicone ทั้ง 2 แบบก่อนติดต้องล้างกระจกไม่ให้มีน้ำมัน หรือ แอลกอฮอล์เกาะติดกระจก ด้วยยาสีฟัน หรือ สบู่เหลว  เพราะน้ำมันจะถูกเคลือบบนกระจก mask ที่ซื้อมาใหม่ๆ และอาจมีการใช้แอลกอฮอล์เช็ดกระจก ฆ่าเชื้อโรค เราจึงต้องล้างก่อนติด

รุ่น #137 EBP เป็นจุ๊บสูญญากาศใช้ พื้นที่ 32 มม โดยประมาณ จากขอบบนของ mask จนถึง ช่องจมูก เหมาะกับการดำผิวน้ำ อย่าง snorkeling 

รุ่น #199 EB เป็นตัวยึดที่ใช้กาว Dual Lock ที่ถอดเข้าออกได้ ใช้พื้นที่ ประมาณ 17 มม. จากขอบบนของ mask และ ช่องจมูก สำหรับการดำ scuba น้ำลึก

1.Scuba spectacles insert #199 EB  ที่ใช้กาว Dual Lock ติดตัวยึด 1 ชิ้น และติดกระจก scuba mask อีก 1 ชิ้น

2.Scuba Spectacles Insert #137 EBP ที่เป็นจุ๊บสูญญากาศ สามารถพกพาติดตัวได้ เหมือนการพกแว่นสายตา เหมาะกับนักดำน้ำที่ไม่พกอุปกรณ์ดำน้ำ หรือใช้ mask  บนเรือ 

Scuba Spectacles Insert เมื่อเทียบกับ soft contact lens คือปลอดภัยกว่ามากๆ ไม่ต้องกังวล เรื่องการติดเชื่อ แบคทีเรียในน้ำที่เราไม่รู้ว่าวันนี้จะมี แบคทีเรียในจุดที่ดำมากน้อยขนาดไหน การอักเสบจากแรงกดอากาศใต้น้ำ การลืมตาในน้ำแล้ว contact lens หลุด

และเมื่อเทียบกับ แว่นสายตาดำน้ำ เลนส์สำเร็จรูป คือ ใช้ค่าสายตาที่เป็น corrected prescription ของบุคคล ไม่ต้องเสียเวลาลองใส่ แบบคาดเดา และใช้ความรู้สึก บอกว่าใช่แล้ว กับเลนส์สายตาที่ผิดๆ ที่มีผลเสียที่ตามมา

การตัดเลนส์สายตาใส่ตัว Spectacles insert จะใช้ค่าสายตาจริงของคนใส่

fitting แว่นขณะที่ใส่เหมือนเราตัด แว่นสายตาในร้านดีดี ร้านหนึง

การดูแลรักษาตัว spectacles insert หากไม่มีการใช้ดำน้ำเลย ควรแช่น้ำทุกๆ 6 เดือน เพราะ กรอบที่ทำจากวัสดุ Nylon ออกแบบให้ใช้งานในน้ำ หากไม่สัมผัสกับน้ำเลย จะเกิดการ dehydrate คือน้ำจะระเหยออกจากกรอบแว่น จนอาจทำให้กรอบแว่นกรอบได้

โลกใต้น้ำ กับ โลกบนบก ของคนที่มีค่าสายตา คงไม่ต่างกันมาก แม้กระทั่งค่าแว่นตา