แว่นกันแดดกีฬาใส่วิ่ง (why we need) การวิ่งในสวนสาธารณะ ที่มีร่มเงาของต้นไม้ หรือการวิ่งตามถนนที่มีตึกบัง วิ่ง trail ในป่าเขา เป็นการวิ่งกลางแจ้ง ซึ่งคงจะหลีกเลี่ยงรังสี uv ไม่ได้ แม้จะสวมหมวกบังแดดไว้แล้วก็ตาม แว่นกันแดดกีฬา ใส่วิ่ง ก็ยังจำเป็นอยู่
แม้แต่คนอเมริกันเอง ก็มีแค่ 1 ใน 3 ที่สวมแว่นกันแดดกีฬา ใส่วิ่ง เป็นเรื่องที่น่าตกใจมาก จากการสำรวจ ของ The Vision Council อีก 2 ใน 3 ยังไม่เคยทราบถึงอันตรายจากรังสี UV เพราะยังเข้าใจว่า รังสีuv มากับแสงแดดเท่านั้น ใส่แค่หมวก หรือวิ่งในที่ร่ม ก็พอแล้ว

เลนส์ปรับแสง

แว่นกันแดดใส่วิ่ง สายตา เลนส์ปรับแสง

แว่นกันแดดใส่วิ่ง ติดคลิปสายตา เลนส์ปรับแสง
หมวกกันรังสี uvได้มั้ย คำตอบคือ กันรังสีuv จากด้านบนที่แสงส่องลงมาได้แค่บางส่วนเท่านั้นจริงๆ แต่เนื่องจาก รังสี uv จะมาได้ 2 ทาง คือทางตรง กับ แสงสะท้อน
UV ที่สะท้อนจากพื้นผิวต่างๆ จะมีปริมาณมากกว่า uv ที่ส่องมาตรงๆ จากแสงอาทิตย์

Special tint color
ในขณะที่ แว่นกันแดดกีฬาใส่วิ่ง กันแสงuv เข้าดวงตาจากแสงอาทิตย์โดยตรง และแสงสะท้อนจากพื้นผิวต่างๆ ที่พื้นด้านล่าง
ทั้งหมวกและ แว่นกันแดดกีฬาใส่วิ่ง จึงเป็นอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับ นักวิ่ง โดยเฉพาะ
ช่วงเวลา 8-10 โมงเช้า กับ ช่วงบ่าย 2-4 โมง เป็นช่วงที่นักวิ่ง โดนรังสี uv มากที่สุด เพราะคิดว่าแดดไม่แรง ไม่เป็นไร
ส่วน ช่วง10โมงเข้าถึงบ่าย2 เป็นช่วงที่มีรังสี uv สูงสุด เป็นความเข้าใจที่ถูก แต่เป็นช่วงที่คนจะระวังตัวมากที่สุด เมื่ออยู่กลางแจ้ง อุปกรณ์ จะพร้อมทั้งหมวก ทั้งแว่น
ทั้งนี้เนื่องจาก ดวงอาทิตย์ทำมุมกับโลก ในแต่ละช่วงเวลา ทำให้เกิดแสงสะท้อนจากพื้นผิวถนน พื้นน้ำ โดยเฉพาะผิวถนนที่เป็นยางมะตอยสะท้อนรังสีuv ได้ถึง 25% ส่วนพื้นทรายยังสะท้อนได้ถึง 15% และวันที่เมฆครึ้ม ก็ไม่ได้แปลว่าไม่มี รังสีuv เพราะuv สามารถทะลุผ่านก้อนเมฆได้เหมือนไม่มีอะไร คนส่วนมากเข้าใจว่าไม่มีแดด ก็ไม่มีรังสี uv
แว่นกันแดดกีฬาใส่วิ่ง จึงเหมือนอุปกรณ์ ในการวิ่งชิ้นหนึงที่ต้องมี

แล้วจะเลือก แว่นกันแดดกีฬาใส่วิ่ง ยังไงดี
1. กันรังสี uv100% โดยปกติ แว่นกันแดดกีฬา เลนส์จะทำจาก polycarbonate จะผ่านข้อนี้ เนื่องจาก polycarbonate กันuv 100% อยู่แล้ว

จากรูป wavelength 0-400 nm จะไม่สามารถผ่านแผ่น polycarbonate ได้
แต่ทั้งนี้ต้องระวังผู้ผลิตเลนส์ที่ใช้เม็ด polycarbonate แบบ reused มาผลิตเลนส์เพื่อลดต้นทุน เม็ด reused จะไม่กัน uv เหมือนเม็ดใหม่ แว่นที่ราคาถูกผิดปกติมักจะใช้เม็ด reused จึงควรหลีกเลี่ยง หากไม่แน่ใจ
2.น้ำหนักแว่นเบา ยิ่งเบายิ่งดี สำหรับนักวิ่ง ความเบาช่วยให้ใส่ได้นาน ลดการกระเด้งของแว่นขณะวิ่ง และช่วยลดความเครียดในขณะวิ่ง
3.เลนส์ทรง sport หรือ wrap around เลนส์ต้องป้องกันแสงด้านข้าง
นอกจากป้องกัน uvด้านข้างแล้ว แว่นกันแดดกีฬาใส่วิ่งทรง wrap around ยังช่วยลดความเครียดจากแสงจ้าด้วย
4. ความคมชัดของเลนส์ หรือ optical class1 แว่นที่ดีที่สุดคือ class 1 ที่สามารถใส่ได้ทั้งวัน
เลนส์แว่นกันแดดกีฬาใส่วิ่ง ที่เป็น class1 คือเลนส์ที่ผ่านการทดสอบ center ของเลนส์ทั้ง 2 ข้าง เลนส์ไม่หลอกตา ใส่ได้ทั้งวันโดยไม่เกร็งตา
5.custom fit แว่นสามารถปรับได้ เนื่องจากจมูกคนเราไม่เท่ากัน ถ้า nosepad ปรับได้จะช่วยให้แว่นกระชับหน้าได้ดีขึ้น กันแสงเข้าด้านบนได้ดีขึ้น และช่วยลดการกระเด้งของแว่นตอนวิ่งด้วย
6. แว่นกันแดดกีฬา ใส่วิ่ง ควรมี ค่า VLT cat#3 คือค่ามาตรฐานของแว่นกันแดดกีฬา แสงจะผ่านเลนส์ในปริมาณที่เหมาะกับการใช้งานกลางแจ้ง คือไม่มืดและสว่างจนเกินไป แว่นกันแดดกีฬาใส่วิ่ง จึงควรมีค่า VLT cat#3
ค่า VLT เหมือนค่าฟิล์มติดรถยนต์
7. Hydrophobic coating & vent designed เลนส์แว่นกันแดดกีฬา ใส่วิ่ง ควรเคลือบ hydrophobic เพื่อกันน้ำเกาะเลนส์
ความร้อนที่เกิดจากการวิ่งในร่างกาย ทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูง อุณหภูมิที่สูงขึ้นนำมาซึ่งความแตกต่างของอุณหภูมิร่างกาย กับอุณหภูมิภายนอก จึงมีโอกาสทำให่เกิดฝ้า
และปริมาณเหงื่อจำนวนมาก อาจไปจับตัวบนเลนส์แว่นได้ ทำให้เลนส์มัวขณะเล่นกีฬา
สอบถามเพิ่มเติม คลิก


สายตาสั้น กับวิ่งเทรล
สายตาสั้นอยากวิ่งเทรล trail running sunglasses

แว่น Free Form Green ดียังไง
Free form green กรอบแว่นไททาเนี่ยม minimalist ไม่ใช้น๊อตสกรู เบาไม่กดทับจมูก ทนเหงื่อไม่ขึ้นสนิม ยืดหยุ่นสูงไม่เปราะหัก

แว่นใส่วิ่งใส่ทำงาน ทำไมต้องแยกกัน
แว่นสายตาสั้น กับนักวิ่ง

แว่นสายตาทรงสปอร์ต Rx sports sunglasses
Rx sports sunglasses แว่นสปอร์ตสำหรับตัดเลนส์สายตากันแดด

แว่นสายตาฟุตบอล เรื่องที่คนสายตาสั้นควรรู้
https://www.youtube.com/w

3 ข้อก่อนซื้อแว่นสายตา ออกกำลังกาย
3 ข้อก่อนซื้อแว่นสายตา ออ


Progear แว่นสายตาสำหรับกีฬา ถ้ารองเท้ากีฬายังแบ่งตามประเภทกีฬา แว่นสายตายิ่งต้องแบ่งมากกว่า
สินค้าแนะนำ











Support กับคนท่ีมีปัญหาสายตาสั้น/ยาว/เอียง ได้ไหม
สำหรับคนที่มีค่าสายตาสั้น ยาว เอียง จะมีแว่นกันแดดกีฬาสายตาโดยเฉพาะครับ
http://sunglassesblogger.com/คนสายตาสั้น-แว่นกันแดด/
ได้ครับ เฉพาะรุ่นครับ ที่ใช้ได้ เป็นแว่นรุ่น mp ทั้งหมด และ BY002 ใน web ครับ
http://www.number2gadgetshop.com