สายตาสั้น เอียง อยากดำ scuba

สายตาสั้น เอียง อยากดำ scuba: ความเชื่อที่ว่า วัตถุใต้น้ำจะขยายใหญ่ขึ้น 30% และใกล้ขึ้น 25% ไม่จำเป็นต้องใช้แว่นสายตา ดำน้ำ หรือ Scuba spectacles insert ก็มองเห็น และคนที่มีค่าสายตาเอียง ให้เพิ่มค่าสายตาสั้นเพื่อกลบค่าเอียง ก็ใช้ได้แล้ว 

และอีกความเชื่อที่ว่า ใส่คอนแทคเลนส์ ดำน้ำได้ ใช้มาตลอดไม่มีปัญหาอะไร ใครๆก็ใช้กัน

เรื่องแบบนี้มีความจริง แค่ไหน?

การมองใต้น้ำ วัตถุจะขยายขึ้น 30% และใกล้ขึ้น 25% เป็นเรื่องของ Refractive index ของน้ำ เปรียบเทียบกับอากาศ เรื่องนี้เป็นข้อความจริงที่พิสูจน์ได้ และนักดำน้ำหลายคนทราบดี

Objects are magnified by about 25 to 30% and appear closer than they actually are by about 25%.  For example, if a fish is 4 meters away it will appear to be 3 meters away and about 25% larger than it´s actual size

แต่มันไม่เกี่ยวกับคนที่มีค่าสายตา ที่ต้องใส่แว่นแก้ปัญหาการมองวัตถุต่างๆ บนโลกให้ชัดขึ้น ไม่ว่า media จะเป็นน้ำ หรือ อากาศ

เลนส์แว่นตาคือเครื่องมือที่ช่วยให้เรามองเห็นวัตถุ หรือภาพต่างๆชัดขึ้น เพราะเลนส์จะช่วยทำให้แสงที่กระทบวัตถุ ไปตกที่จอรับภาพ หรือ retina เพื่อทำให้เรามองเห็นวัตถุคมชัด 

เลนส์แว่นสายตา คืออุปกรณ์ที่ช่วยแก้ปัญหาการมอง ให้ชัดขึ้น

คนที่มีค่าสายตาสั้น ต้องใช้เลนส์เว้าเพื่อดันภาพเข้าหาจอรับภาพ หรือ retina ขณะที่คนสายตายาวต้องใช้เลนส์นูนในการดึงภาพเข้ามาที่จอรับภาพ ในขณะที่คนสายตาเอียง คือคนที่มีกระจกตา และหรือเลนส์ตา ไม่กลม จึงเกิดภาพ 2 ภาพจาก 2 แกน คือแกนตั้งและแกนนอน จึงต้องใช้เลนส์ที่มีทั้งค่าสายตา และค่าเอียง ในการแก้ไขการมอง

ดังนั้นเรื่องที่ว่า คนสายตาสั้น เอียง ถ้าอยากดำ scuba ไม่จำเป็นต้องใส่แว่นสายตา เพราะภาพใต้น้ำขยาย 30% ใกล้ขึ้น 25% จึงไม่ใช่เรื่องจริง

แว่นยังเป็นสิ่งจำเป็นอยู่ดี การมองเห็นวัตถุ ใต้น้ำของคนใส่แว่น กับ คนที่ไม่มีค่าสายตา ก็จะเห็นภาพวัตถุเหมือนกัน คือ ใหญ่กว่าของจริง 30% ใกล้ขึ้น 25% แต่คนมีค่าสายตาก็จะเห็นภาพเบลอ ต่างจากคนที่ไม่มีค่าสายตา

แล้วคนสายตาสั้น เอียง ถ้าอยากดำน้ำลึกแบบ scuba หรือดำผิวน้ำ แบบ Snorkeling  ทำอย่างไร?

จากความเชื่อที่ส่งต่อกันมา คนที่มีค่าสายตา ใช้กันในการดำน้ำ scuba และ snorkeling ก็คือ

1.ใช้ soft contact lens ด้วยความเชื่อที่บอกต่อกันมา ว่าใช้ได้ เราก็ใช้อยู่ ไม่เห็นจะเป็นอะไร เป็นเรื่องที่ผู้ใช้ต้อง take risk ด้วยตัวเอง

อย่าเข้าใจผิดกับเรื่องแบบนี้ Contact lens ไม่ควรใช้ในน้ำ แม้กระทั่งใส่อาบน้ำ และใส่นอน ซึ่งคนใส่ contact lens ควรรู้เรื่องแบบนี้

การใส่ contact ดำน้ำ  ถึงจะมีหน้ากากหรือ mask ครอบทับ ก็ไม่ได้แปลว่า ไม่โดนน้ำ และปัญหาของ contact lens เวลาดำน้ำคือ

• แรงกดอากาศใต้น้ำที่ไปช่วยกด contact lens ให้กดตาเราจนเกิดการระคายเคือง เพราะจอตาขาดออกซิเจน จนตาเริ่มอักเสบ
• การติดเชื้อแบคทีเรียในน้ำ เพราะแบคทีเรีย ไวรัส และอื่นๆ ในน้ำ ไม่อาจคาดเดาได้ว่ามีมากมีน้อย ทะเลตรงไหนมี ไม่มี
• อย่าได้เผลอลืมตาในน้ำ ตอนเคลียร์น้ำออกจาก mask เพราะ contact จะหลุดออกจากตา แล้วนั่นคือ หายนะที่เกิดขึ้นทันทีตอนดำน้ำลึก อย่าง scuba
• Contact lens ที่มีค่าเอียง จะมีแกนเอียง 2 แกน คือ 90 กับ 180 ปัญหาแรกคือ แกนเอียง มีตั้งแต่ 1 ถึง 180 องศา และอีกปัญหา คือ contact ประเภทนี้อันตรายกว่า contact ที่ไม่มีค่าเอียง เพราะทุกครั้งที่มีการกระพริบตา Contact lens จะเหวี่ยงออกจากแกนเดิม และจะหมุนกลับมาที่แกนเดิมเสมอ เพราะ contact พวกนี้จะมีการถ่วงให้หมุนกลับแกน จึงเพิ่มการเสียดสีกับกระจกตา ซึ่งจะยิ่งอันตรายมากขึ้นเมื่อใช้ในน้ำ เพราะแรงกดอากาศจะช่วยเร่งการอักเสบที่กระจกตา หรือ cornea ได้อย่างดี

• ส่วนคนที่ตาแห้งยิ่งไม่ควรใช้ดำน้ำ  เพราะนั่นคือการเร่งกระบวนการทำร้ายดวงตา

การใช้ contact lens ดำน้ำ ไม่ควรทำ หลายคนอาจจะคาดไม่ถึงความรุนแรงที่จะเกิดขึ้น เพราะยังไม่เคยเจอคนใกล้ตัว ที่มีปัญหาติดเชื้อจนถึงขั้น สูญเสียดวงตา

การใส่คอนแทคเลนส์ดำน้ำได้ ไม่มีปัญหา เรื่องนี้จึงไม่ใช่เรื่องจริง

2. Scuba Mask ที่เป็นเลนส์สายตาสำเร็จรูป เหมาะกับการใช้แก้ขัด หรือการใช้ชั่วคราว 

ปกติจะเป็นเลนส์ที่มีแต่ค่าสายตามองไกล ที่ใช้กับคนที่มองไกลไม่ชัด ถ้าไม่มีแว่น

ดังนั้น เลนส์สำเร็จรูปใช้ไม่ได้กับคนที่สายตายาวตามอายุที่มองใกล้ไม่ชัด ที่เรียกว่า presbyopia ที่เกิดจากความเสื่อมของเลนส์ตา ที่ทำงานได้ลดลงตามอายุคนเรา

คนมักสับสน ระหว่าง Hyperopia กับ Presbyopia เพราะคนมักเรียกว่าสายตายาวทั้งคู่ ต่างกันที่อันหนึงมองไกลไม่ชัด แต่อีกอันคือมองใกล้ไม่ชัด

Presbyopia คือคนที่มีปัญหาการมองใกล้ เช่น ระยะอ่านหนังสือไม่ชัดต้องใส่แว่นตาช่วย แต่มองไกลเห็นชัดปกติไม่ต้องใส่แว่น เกิดจากเลนส์ตาไม่สามารถหุบ และ พองได้เหมือนตอนอายุน้อยๆ

คนที่มีปัญหา presbyopia ไม่สามารถใช้เลนส์สำเร็จรูปในการดำน้ำได้เลย เพราะเป็นเลนส์สที่ใช้มองไกล เมื่อเอามาใช้มองใกล้ ก็จะเกิดอาการคลื่นไส้ และอาเจียนได้ เลนส์ที่ใช้ในการดำน้ำของคนที่สายตายาวตามอายุคือ เลนส์ Bifocal และ เลนส์ Progressive เท่านั้น

ปัญหาของหน้ากากดำน้ำที่ใช้เลนส์สำเร็จรูป คือ

เรื่องแรกคือ step ค่าสายตาจะขยับทีละ -1.00 diopter 

คนส่วนมากค่าสายตา 2 ข้างไม่เท่ากัน step ของค่าสายตาคือ 0.25 diopter การขยับที่ละ 1.00 diopter มันคือ 4 เท่า และเลนส์ที่แรงเกินไปจะทำให้คนใส่ปวดหัว

เรื่องที่สองคือ ค่า pupil distance เป็นการวัดระยะห่างจุดกึ่งกลางตาดำแต่ละข้าง ถึงจุดกึ่งกลางจมูก หรือ ภาษาร้านแว่นคือค่า PD จะไม่ตรงจุด optical center ของเลนส์แว่นสำเร็จรูป เพราะเลนส์ถูกผลิตมาด้วยการปั๊มขึ้นรูปในสายการผลิตเลนส์ ทุกตัวจะมีการวางจุด OC ที่ตำแหน่งเดียวกัน โดยไม่สนใจว่าคนใส่ว่า จะมีค่า PD เท่าไหร่ สิ่งที่ตามมาคือ prism ที่ทำให้เราเกิดอาการคลื่นไส้เมื่อใส่เลนส์ที่เกิด prism

ผลของค่า PD ที่ผิดเพี้ยนทำให้คนใส่มีอาการ คลื่นไส้ มึนหัว อยู่ที่เพี้ยนขนาดไหน

เรื่องที่สาม คือค่าเอียง แว่นสายตาเลนส์สำเร็จรูปไม่มีค่าเอียง แต่ 70% ของคนที่มีค่าสายตา ไม่ว่า บวก หรือ ลบ จะมีค่าเอียง

การแก้ปัญหาการมองของคนที่มีค่าเอียงคือ การใช้เลนส์แก้ไขภาพซ้อนที่เกิดจากกระจกตา และหรือเลนส์ตา ไม่กลม ทำให้เกิดภาพ 2 แกน จึงต้องแก้ด้วยเลนส์สายตา และ เลนส์เอียง 

เลนส์สำเร็จรูปจึงเหมาะกับการใช้งานแก้ขัด เพราะยังไงมันก็ไม่ชัด คือแค่พอเห็น และบางคนอาจมีอาการคลื่นไส้ เมื่อใช้เลนส์สำเร็จรูป

3.การตัดเลนส์สายตาติด mask ดำน้ำ

a.ตัดเลนส์ใส่หน้ากากดำน้ำเลย

b.ใช้ตัว spectacles insert ติดหน้ากากดำน้ำ

การตัดเลนส์ใส่ mask แทนที่กระจก temper เป็นการเจียรเลนส์สายตา เพื่ออัดใส่กรอบหน้ากากดำน้ำ ความเสี่ยงอยู่ที่ เราแน่ใจได้อย่างไรว่า ทนแรงบีบอัดในแต่ละชั้นบรรยากาศได้ แรงดันใต้น้ำ ในแต่ละ atmos สามารถทำให้รั่วซึมได้ ด้วยแรงกดอัดมหาศาล ยิ่งถ้าหน้ากากไม่ได้ออกแบบมาเพื่อทำเลนส์สายตา โอกาสที่จะรั่วซึมยิ่งสูง หลายคนเกิด panic เมื่อเห็นน้ำเข้าหน้ากาก แล้วอะไรจะตามมา เพราะขนาดเลนส์สายตาสำเร็จรูปที่ทำขายยังรั่วได้เลย และเลนส์ที่สั่งตัดกันเอง ไม่มี QC เหมือนโรงงาน จะไหวเหรอครับ

และขนาดของเลนส์จะต้องมี วงเลนส์ที่ใหญ่มาก ซึ่งเลนส์ที่ใหญ่พอที่จะใช้ตัดเลนส์ใส่หน้ากาก เพื่อวางจุดโฟกัสเลนส์ให้ตรงกับตาดำ ไม่น่าจะมี ซึ่งแปลว่าเลนส์จะหลุดจากโฟกัสนั่นเอง

อีกปัญหาที่เจอคือเลนส์มักจะเป็นรอยขูดขีดได้ง่าย เพราะพฤติกรรมการเก็บหน้ากากดำน้ำ จะขาดความระมัดระวังมากกว่าแว่นสายตา

การใช้ spectacles insert ติดกระจก scuba mask หรือ snorkeling  mask คือการติดแว่นสายตา บนกระจกหน้ากากดำน้ำ scuba หรือ snorkeling ผ่านตัวยึด ไม่ใช่การนำเลนส์สายตาไปทากาวติดกระจกแมสเหมือนสมัยก่อน

ข้อดีคือ

• สามารถเปลี่ยนเลนส์สายตาได้ ตัดเลนส์ค่าสายตาได้ตามค่าจริง ทั้งสั้น และ เอียง ที่เรียกว่า single lens และ Bifocal lens หรือ เลนส์สายตา 2 ระยะ คือส่วนบนของเลนส์ ใช้มองไกล และ ส่วนล่าง ใช้มองใกล้

  

• สามารถย้ายตัว spectacles insert ไปใช้กับ mask ตัวใหม่ได้ เมื่อ mask ตัวเดิมหมดสภาพ หรือต้องการเปลี่ยน mask โดยที่กระจก maskตัวเดิม ไม่เสียหาย ขายต่อได้

  

• มี อะไหล่ ขายแยกทุกชิ้น ค่าสายตาเปลี่ยน ก็เปลี่ยนเฉพาะเลนส์ กรอบเสียเปลี่ยนกรอบ ตัวยึดเสียก็เปลี่ยนตัวยึด

  

ข้อด้อยคือ ไม่สามารถใช้ได้กับหน้ากากทุกประเภท ใช้ได้เฉพาะหน้ากากที่เป็นเลนส์ชิ้นเดียว และหน้ากากที่ติดฟิล์มกันฝ้า หรือมี Coating กันฝ้า จะใช้ไม่ได้ เพราะฟิมล์ และ Coating กันฝ้า จะทำให้กาวติดกระจกไม่อยู่

หน้ากากที่สามารถติดแว่นสายตาได้คือ หน้ากากประเภทนี้

scuba spec Insert จะเหมือนเราตัดแว่นตา ที่ไม่มีขาเกี่ยวหู แต่ใช้ ตัวดูด 137EBP กับ ตัวยึดที่ใช้กาว silicone 199EB ทำหน้าที่แทนขาแว่น และสามารถถอดเปลี่ยนได้

ซึ่งมีอยู่ 2 แบบ ความต่างอยู่ที่ตัวยึด  ที่เป็นจุ๊บสูญญากาศ กับ ตัวยึดที่ใช้กาว silicone ทั้ง 2 แบบก่อนติดต้องล้างกระจกไม่ให้มีน้ำมัน หรือ แอลกอฮอล์เกาะติดกระจก ด้วยยาสีฟัน หรือ สบู่เหลว บนเรือ เพราะน้ำมันจะถูกเคลือบบนกระจก mask ที่ซื้อมาใหม่ๆ และคนบนเรือ อาจใช้แอลกอฮอล์เช็ดกระจก ฆ่าเชื้อโรค เราจึงต้องล้างก่อนติด

รุ่น #137 EBP เป็นจุ๊บสูญญากาศใช้ พื้นที่ 32 มม โดยประมาณ จากขอบบนของ mask จนถึง ช่องจมูก เหมาะกับการดำผิวน้ำ อย่าง snorkeling 

รุ่น #199 EB เป็นตัวยึดที่ใช้กาว silicone ใช้พื้นที่ ประมาณ 18 มม. จากขอบบนของ mask และ ช่องจมูก สำหรับการดำ scuba น้ำลึก

1.Scuba spectacles insert #199 EB  ที่ใช้กาว silicone ติดตัวยึด สำหรับติดกระจก scuba mask สามารถถอดตัวเลนส์เข้าออกได้  เหมาะกับคนที่มี  Scuba  mask  เป็นของตัวเอง

• 2.Scuba Spectacles Insert #137 EBP ที่เป็นจุ๊บสูญญากาศ สามารถพกพาติดตัวได้ เหมือนการพกแว่นสายตา เหมาะกับนักดำน้ำที่ไม่พกอุปกรณ์ดำน้ำ หรือใช้ mask  บนเรือ 

  

  Scuba Spectacles Insert เมื่อเทียบกับ soft contact lens คือปลอดภัยกว่ามากๆ ไม่ต้องกังวล เรื่องการติดเชื่อ แบคทีเรียในน้ำที่เราไม่รู้ว่าวันนี้จะมี แบคทีเรียในจุดที่ดำมากน้อยขนาดไหน การอักเสบจากแรงกดอากาศใต้น้ำ การลืมตาในน้ำแล้ว contact lens หลุด
  

  

  
  และเมื่อเทียบกับ แว่นสายตาดำน้ำ เลนส์สำเร็จรูป คือ ใช้ค่าสายตาที่เป็น corrected prescription ของบุคคล ไม่ต้องเสียเวลาลองใส่ แบบคาดเดา และใช้ความรู้สึก บอกว่าใช่แล้ว กับเลนส์สายตาที่ผิดๆ ที่มีผลเสียที่ตามมา
  
  

  

  
  การตัดเลนส์สายตาใส่ตัว Spectacles insert จะใช้ค่าสายตาจริงของคนใส่ ไม่คาดเดา หรือ ลดทอน ใส่แว่นค่าสายตาเท่าไหร่ ใช้ค่าเดียวกับแว่นได้เลย เนื่องจากแรงกดใต้น้ำ จำทำให้หน้ากากยุบตัวลง จนทำให้ระยะห่างของเลนส์ อยู่ระดับปกติของการใส่แว่นตา คือ 13 มม.
  

  

  
  

  

  
  การดูแลรักษาตัว spectacles insert หากไม่มีการใช้ดำน้ำเลย ควรแช่น้ำทุกๆ 6 เดือน เพราะ กรอบที่ทำจากวัสดุ Nylon ออกแบบให้ใช้งานในน้ำ หากไม่สัมผัสกับน้ำเลย จะเกิดการ dehydrate คือน้ำจะระเหยออกจากกรอบแว่น จนอาจทำให้กรอบแว่นกรอบได้
  
  โลกใต้น้ำ กับ โลกบนบก ของคนที่มีค่าสายตา คงไม่ต่างกันมาก แม้กระทั่งค่าแว่นตา